Gençlerde Teknoloji ve İnternet Bağımlılığının Nedenleri

Evet, her ne kadar teknoloji ve internet çağında yaşıyor olsak da bunun iyi ve kötü yanlarının olduğunu biliyoruz. Aslında gençlerin internet ve teknoloji bağımlısı olmalarında çevre, yaşam koşulları ve aileler etkili rol oynuyor. Şimdilerde küçücük çocuklar uslu dursun gürültü yapmasın diye ellerine cep telefonunu veren aileler onların gelecekteki durumlarını kendileri çiziyor. Birçok aile başta kendileri internet ve sosyal medya bağımlısı. Çocuklar ve gençler ise yalnızlıklarını bu şekilde gideriyor. Sosyal aktivitelerden uzak telefon veya bilgisayar başında saatlerce oturan aileler çocukları ile daha az ilgileniyor ve çocuklar kendilerine internet üzerinde bir dünya kuruyor.

İnternet Bağımlılığını Azaltmak

Peki, gençlerdeki internet bağımlılığını azaltmanın formülü nedir? Öncelikle kahvaltı saatlerinde akşam yemeği saatlerinde birlikte olmak ve bunu kural haline getirerek onlarla sohbet etmek onlara da büyük keyif verecektir. Aile bağlarını kuvvetlendirmek için birlikte sosyal aktiviteler yapmak ve aile ziyaretlerini artırmakta internet bağımlılığını azaltmanın ve gençlerin sosyalleşmesinin en etkili yoludur. Birlikte ev içi veya ev dışında aktiviteler yaparak da çocuklarınızın internet üzerindeki alışkanlıklarını aza indirmenizde etkili olacaktır. Aslında internette uzun süre vakit geçiren hem derslerinde başarısız hem de mutsuz bireyler olarak yetişiyor. Bir bakıma robot gibi yaşıyorlar diyebiliriz. Öyleyse internet bağımlılığı yalnızca sosyal anlamda değil fiziksel ve ruhsal anlamlarda da inanılmaz tahribatlara yol açıyor. Çocukların güncel hayatı algılamaları zorlaşıyor ve omurga hastalıklarında artış gözleniyor. Özellikle hareket alanı kısıtlanan çocuklar sofra adabından da uzak durduğu için fas food beslenip obezite yani aşırı kilo rahatsızlıklarına maruz kalabiliyorlar. Yolda, yatakta, evde, yemekte bile ellerinden telefon düşmeyen gençlerde hayata karşı, derslere karşı bir isteksizlik meydana geldiği için her alanda başarısız olabiliyorlar. İnternet bağımlılığı ile mücadele etmenin en doğru yolu evde mutlu bir ortam kurmaktır. Gençlere hakaret etmek, sürekli eleştirmek inanılmaz özgüven eksikliğine neden oluyor ve internet onlar için bir kaçış haline geliyor. Kitap okuma saatleri yapmak da bu süreçte oldukça faydalı olacaktır. Bunun için aileler internet bağımlılığı ile mücadele seminerlerine katılarak en doğru yolu öğrenebilirler.