Dün televizyonda bir reklâm izledim obezite ile savaş derneğinin reklâmıymış bu. Kilo dediler. Obezite çağın vebası desek herhalde terimi yanlış kullanmış olmayız. Sağlıklı toplumlar yetişmesi ülkenin geleceğini ve halkın refahını direk ilgilendiren bir konu olduğu için konuya ilgi gösterdim. Avrupa ve Amerika’ya baktığımızda obez ve içi boş bir toplum yetişmeye başlıyor. Zaten seyrettiğimiz birçok yabancı filmde de bunu çok kolay bir şekilde görmemiz mümkün.
Çünkü insanların öncelikleri değişti bunun yanı sıra yaşam şartları, yeme alışkanlıkları hatta insan ilişkileri bile değişti. Bu kadar ok değişikliğin on – on beş yıl gibi bir sürede olması insan bünyesine ağır geldi ve neredeyse beynimiz iflas etti diyebiliriz.
Niye sağlıklı düşünemiyoruz. Doğal beslenemiyoruz, hazır yiyeceklere saldırıyoruz. 1 saatlik televizyon seyretmenin karşılığında 17 saat kitap okuyarak beynimizi eski performansına döndüreceğimizi bilmemize rağmen saatlerce televizyon karşısından kalmıyoruz. Eşimizle dostumuzla görüşmüyoruz. En son en yakın arkadaşımızla bir kahve içtiğimizi hatırlamıyoruz.
Bunun neticesinde de bir psikolojik rahatlamamız olmuyor ve ruhsal sorunlara yol açıyor. Sürekli kilo takıntılarımız yüzünden aç kalıyoruz, yarım yamalak yemek yiyoruz gerekli besini alamıyoruz. Günlerimiz artık sağlığımızı nasıl koruruz derdinden ok daha da nasıl bozarın koşturmasında gidiyor. Siz yinede kendinize iyi bakın her şeyin geri dönüşü var ama sağlığın asla
