Bebeklerin Yaz Beslenmesi
Beslenme bebeklerin, çocukların ve yetişkinlerin gereksinimlerine göre düzenlenen ve farklılık gösteren bir alışkanlıktır. Yaz mevsiminin geldiği şu günlerde, yiyeceklerin tazeliğini korumak da oldukça zor. Bu durumda bebek ve çocukların beslenmelerinde de dikkat edilmesi gerekiyor.
Yeni doğmuş bebeklerin ilk altı ay en önemli besinleri anne sütüdür kuşkusuz. Bebekler bu süreçte başka bir besine ihtiyaç duymazlar. Bebek acıktığında emzirmek yeterli olacaktır. Mama ile beslenen bebeklerde ise mutlaka o anki beslenmeye yetecek kadar hazırlanmalı ve bekletilip yeninde verilmemelidir. Ayrıca mama mutlaka önceden kaynatılmış suyun ılıklaşmış haliyle hazırlanmalı. Mama ile besledikten sonra da bebeğe su içirilmelidir.
Püreler ve Yoğurt Yaz İçin Uygun
Eğer bebek yalnızca anne sütüyle besleniyorsa ek besinler için 6 ay süre gerekir. Mama verilen bebeklerde ise ek besinler üçüncü aydan itibaren verilebilir. İlk olarak pirinç içeren mamalarla başlanılabilir. Sebze ya da meyveler püre haline getirilip verilebilir. Yoğurt da ek besinler arasındadır.
Yaz aylarında bebekler için toz halinde satılan ve ılık su ile hazırlanan hazır kahvaltı ürünlerinden kullanılabilir. Aynı zamanda tahıl içeren çorbalar ya da makarna da listede yer alabilir.
